★★★★★ +1.782 profissionais usando
+1000
EXERCÍCIOS
ADAPTADOS PARA
IDOSOS
para transformar seus atendimentos
Sem improvisar no atendimento
Por que profissionais escolhem
esse kit?
O Kit +1000 Atividades é um material completo de exercícios adaptados para idosos, organizado por nível, objetivo e tipo de exercício, preparando você para atender, planejar e aplicar a sessão com confiança, simplificando a rotina de quem trabalha com a terceira idade todos os dias.
Com o Kit +1000 Atividades, você vai parar de improvisar e começar a aplicar com clareza, equipado com cartilhas, exercícios ilustrados, progressões seguras e bônus exclusivos prontos pra usar no atendimento individual ou em turma.
Essa é a melhor forma de elevar a qualidade dos seus atendimentos, trabalhando com confiança e oferecendo aos seus pacientes mais autonomia, mobilidade e qualidade de vida no dia a dia.
O que você vai receber
no material
Atividades cognitivas
Exercícios para estimular memória, atenção, raciocínio e coordenação.
Exercícios de Fortalecimento
Focados no ganho de força muscular e na independência física diária.
Exercícios de Equilíbrio
Treinos essenciais para prevenir quedas e melhorar a estabilidade e a postura.
Exercícios de Flexibilidade
Alongamentos funcionais para manter a amplitude dos movimentos e aliviar tensões.
Exercícios de Mobilidade
Atividades para melhorar o movimento das articulações e facilitar a locomoção.
Exercícios específicos para academias,
clínicas e domicilio
Veja um pouco das páginas
- Atividades organizadas por nível e objetivo
- Progressões seguras para qualquer condição
- Bônus exclusivos para casos especiais
- Exercícios ilustrados com passo a passo
- Cartilhas prontas para imprimir e aplicar
- Acesso digital pelo celular ou computador
Para Quem É Este Material
Fisioterapeutas
Profissionais de Ed. Física
Cuidadores de Idosos
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- Metade do material
- Atividades organizadas por nível
- Aplicações práticas no atendimento
- Acesso digital
- +40 Atividades para Mobilidade Reduzida
- +35 Atividades para Recuperação Física
- Guia de Avaliação Física para Idosos
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